「まだ時間があるから大丈夫！」

そう思っていたはずなのに、気づけば締め切りまであと数時間……。

そこから突然、ものすごい集中力を発揮して作業を進めた経験はありませんか？

普段はなかなか手が進まないのに、期限が迫った瞬間、驚くほど仕事がはかどる。

不思議なことに、追い込まれれば追い込まれるほど、本気を出せる気がします。

今回は、そんな誰もが一度は経験したことがある「締め切り直前の謎の集中力」について調べてみました！

そもそも、なぜギリギリまで動けないのか？

この行動には「先延ばし」という心理が関係しています。

人間は、目の前の大変な作業よりも、今すぐ楽しめることや簡単にできることを優先してしまう傾向があります。

例えば、

• 仕事を始めようと思ったら、なぜかデスクの掃除を始める。
• 資料を作らなければいけないのに、メールの整理を始める。
• 少し休憩するつもりが、気づけばスマホを30分見ている。

……心当たりがある方もいるのではないでしょうか？

決して仕事をする気がないわけではありません。

ただ、面倒なことや難しいことを後回しにしてしまうのです。

締め切りが近づくと集中力が上がる理由

では、なぜ締め切り直前になると急に本気を出せるのでしょうか？

大きな理由のひとつは「時間的な制約」です。

期限がまだ先にあると、多少のんびりしていても問題ないと感じてしまいます。

しかし、締め切りが迫ってくると、残された時間が限られていることを強く意識するようになります。

すると、余計なことを考える余裕がなくなり、目の前の作業に集中しやすくなるのです。

また、適度なプレッシャーは集中力やパフォーマンスを高めることがあります。

心理学では、こうしたストレスとパフォーマンスの関係を「ヤーキーズ・ドットソンの法則」と呼びます。

ただし、プレッシャーは強ければ強いほど良いわけではありません。

追い込まれすぎると、かえって判断力が落ちたり、ミスが増えたりすることもあります。

つまり、締め切り直前の集中力は便利な反面、使い方には注意が必要ということですね。

「まだ大丈夫」は本当に大丈夫なのか？

ここで怖いのが、自分の中にある謎の自信です。

「これくらいなら1時間で終わる」
「明日の午前中にやれば間に合う」
「最悪、集中すれば何とかなる」

こうした考えが積み重なり、結果的に自分を追い込んでしまいます。

そして、締め切り当日になってから全力疾走。

無事に終われば達成感はありますが、冷静に考えると、最初から計画的に進めていればもっと楽だったはずです。

しかも、仕事の場合は自分だけで完結するとは限りません。

確認や修正、関係者との調整などもあるため、ギリギリの進行は周囲にも影響してしまいます。

まとめ：追い込まれる前に本気を出したい！

締め切り直前になると集中力が高まるのは、時間的な制約や適度なプレッシャーが関係しているようです。

とはいえ、毎回ギリギリを狙うのはおすすめできません。

予定外のトラブルが起きれば、一気に余裕がなくなってしまいます。

最初から完璧に進める必要はありません。

まずは少しだけ手を付けてみる。
作業を小さく分けてみる。
本当の締め切りより少し早めに自分の期限を設定してみる。

そんな小さな工夫から始めてみるのもよさそうです。

……とはいえ、この記事を読んでいる皆さんの中にも、締め切り直前になってから本気を出すタイプの方がいるのではないでしょうか？

ちなみに、この記事を書きながら思いました。

「次の仕事は、絶対に余裕を持って取り掛かろう！」

果たして、その決意はいつまで続くのでしょうか……。

皆さんも、計画的な仕事を心掛けていきましょう！（笑）

最近、ニュースなどで「不正アクセス」「個人情報の流出」「サイバー攻撃」といった言葉を目にする機会が増えていませんか？

「大企業の話でしょ？」
「自分には盗まれて困るような情報なんてないし……」

そう思っている方もいるかもしれません。

しかし、私たちが普段使っているメールやスマートフォン、ネットショッピングなども、情報漏えいと無関係ではありません。

難しい専門知識がなくても、日頃のちょっとした心掛けで防げるリスクはあります。
今回は、ITに詳しくない方でも今日から実践できる、身近なセキュリティ対策を5つご紹介します！

怪しいメールやSMSのリンクを安易に開かない

「荷物をお届けしましたが、不在でした」
「アカウントが停止されます。至急ご確認ください」
「お支払い情報に問題があります」

こんなメッセージを受け取ったことはありませんか？
実は、宅配業者や金融機関、有名なサービスなどを装い、偽のWebサイトに誘導する「フィッシング詐欺」という手口があります。

偽サイトにIDやパスワード、クレジットカード情報などを入力してしまうと、悪用されるおそれがあります。

最近は、本物そっくりのメールやサイトもあり、見た目だけで判断するのは簡単ではありません。

対策のポイント

• メールやSMSに記載されたリンクを安易にクリックしない
• サービスの公式アプリや、ブックマークした公式サイトから確認する
• 不安をあおる内容でも、慌てて操作しない
• 「今すぐ確認してください」と急かされても、まずは一呼吸。焦らないこと

パスワードの使い回しをやめる

複数のWebサービスで、同じパスワードを使っていませんか？
覚えやすくて便利ですが、実は注意が必要です。
例えば、利用しているショッピングサイトからパスワードが漏れてしまったとします。

もし、メールやSNS、ほかのサービスでも同じパスワードを使っていたら……。
被害が別のサービスにまで広がる可能性があります。
ひとつの鍵で、家も会社も倉庫も開いてしまうようなものですね。

対策のポイント

• サービスごとに異なるパスワードを設定する
• 推測されにくい、長いパスワードを使う
• パスワード管理ツールを活用する
• 利用できるサービスでは、多要素認証やパスキーを設定する

すべてを暗記する必要はありません。安全に管理できる仕組みを使うことも、立派なセキュリティ対策です。

スマートフォンやパソコンの更新を後回しにしない

スマートフォンやパソコンに「アップデートがあります」と表示されたとき、つい後回しにしていませんか？

「今は忙しいから、あとでいいや」
「特に困っていないし、そのままでいいか」

そんな気持ちも分かります。
しかし、OSやアプリの更新には、新機能の追加だけでなく、セキュリティ上の弱点を修正する目的もあります。

古い状態のまま使い続けると、修正済みの弱点を悪用されるリスクが残ることがあります。

対策のポイント

• OSやアプリを最新の状態に保つ
• 自動更新機能を活用する
• 更新の案内が出たら、内容を確認して対応する

ただし、偽の更新通知にも注意が必要です。不審な広告やポップアップからではなく、端末の設定画面や公式ストアから更新を確認しましょう。

無料Wi-Fiで何でも操作しない

カフェや駅、ホテルなどで便利な無料Wi-Fi。
外出先でもインターネットを利用できるため、仕事やプライベートで使っている方も多いと思います。

ただし、接続先が本当に正規のWi-Fiなのか分からない場合や、通信が適切に保護されていない場合には注意が必要です。

例えば、施設の公式Wi-Fiに似た名前の偽アクセスポイントが設置される可能性もあります。

対策のポイント

• Wi-Fiの提供元や接続先の名前を確認する
• 暗号化されていない、不審なWi-Fiには接続しない
  ※暗号化されていても、重要な操作は控えめに
• 重要な情報を扱う際は、信頼できる回線を利用する
• 会社の情報を扱う場合は、会社が定めた接続ルールに従う

なお、無料Wi-Fiだから必ず危険というわけではありません。HTTPSによる通信の保護などもありますが、接続先の確認や基本的な注意は忘れないようにしましょう。

SNSに何でも投稿しない

日常の出来事や旅行先の写真など、SNSへの投稿を楽しんでいる方も多いのではないでしょうか。

何気ない投稿でも、公開する情報の組み合わせによっては、個人情報や行動パターンが推測されてしまうことがあります。

例えば、旅行中に「今日から3日間、家を空けます！」と投稿したり、会社の書類やパソコン画面が写り込んだ写真を公開したりするケースです。

本人に悪気がなくても、思わぬ情報が外部に伝わってしまう可能性があります。

対策のポイント

• 自宅の住所や行動予定を詳しく公開しない
• 写真に個人情報や仕事の資料が写っていないか確認する
• 投稿の公開範囲や位置情報の設定を見直す
• 仕事で知った情報や社内の資料を、許可なく公開しない

投稿する前に「この情報を知らない人が見ても大丈夫かな？」と一度考えるだけでも、リスクを減らすことにつながります。

まとめ：セキュリティ対策は、小さな習慣から

今回ご紹介した5つの対策を振り返ってみましょう。

• 怪しいメールやSMSのリンクを安易に開かない
• パスワードを使い回さない
• OSやアプリを最新の状態に保つ
• 無料Wi-Fiの接続先に注意する
• SNSに個人情報や仕事の情報を公開しすぎない

どれも、特別なITスキルがなくても意識できることばかりです。
もちろん、これらを実践すればすべてのサイバー攻撃を防げるわけではありません。しかし、日頃から基本的な対策を積み重ねることは、自分自身や周囲の人を守ることにつながります。

そして、もうひとつ大切なのは、「何かおかしい」と感じたときに、ひとりで抱え込まないこと。

もし不審なリンクを開いてしまったり、パスワードを入力してしまったりした場合は、隠したり放置したりせず、速やかにサービスの公式窓口や社内の担当者に相談しましょう。

情報セキュリティは、専門家だけが考えればよいものではありません。
一人ひとりの小さな心掛けが、大きなトラブルを防ぐ第一歩になります。

皆さんも、この機会に普段使っているスマートフォンやパソコンのセキュリティ設定を見直してみてはいかがでしょうか？

日本最大級のITとデジタル技術の総合展示会が
毎年10月に開催されています。

今年も、千葉・幕張メッセで
そう「CEATEC（シーテック）」です
今年も10月中旬に開催され、いくつかの最新テクノロジーが話題になりました


そんな今年のCEATECの会場で、ひときわ異彩を放っていた展示

映画『ゴジラ-1.0』のヒットなど、世代を超えて愛され続ける怪獣王・ゴジラ
そのゴジラをテーマにした、体験型展示がネットや会場をざわざわさせたようです
それが、富士通が出展した「GODZILLA in MOTION」

ちょっと、こちらについて紹介させていただきます

▽  「GODZILLA in MOTION」とは
自分の動きがそのままゴジラに！？
なるような装置が展示されました…が
この展示の何がすごいのか
専用の面倒なスーツやセンサーを体につける必要が一切ないところです

カメラの前に立つだけで、最新の骨格認識AIが人間の動きを瞬時にキャッチ
画面の中のゴジラが、自分のポーズや歩き方に合わせて完全にリンクして
動く仕組みになっています

自分が一歩踏み出せばゴジラも巨大な足を踏み出し、
腕を振り下ろせばビルがぶち壊せる
体験時間は約40秒とのことですが、
自分の動きで街を破壊する背徳感とワクワク感は相当なものだったはずですかね


▽一方で、中身は真面目な「防災AI（デジタルツイン）」だった
「富士通がなんでゴジラで遊んでるんだ？」と思われるかもしれませんが、
もちろん、ただふざけてゴジラを作ったわけではありません

この技術の裏側にあるのは、富士通が本気で開発している
「ソーシャルデジタルツイン」という最先端の技術です。
これは、都市全体の人の流れや建物の構造をコンピューターの中に丸ごと再現し、
災害時などの膨大なデータをAIでシミュレーションする仕組み

例えば、今回のようにゴジラが襲来したとき、あるいは大規模な地震や火災が起きたとき、
街にいる何万人もの人たちが「どこへ向かって、どういうルートで逃げようとするか」を、
一人ひとりの行動パターンまで含めてAIが予測します

現実の街で大規模な避難訓練をやるのは限界がありますが、
デジタル空間の中なら「この交差点でパニックが起きて詰まる」
「このルートは裏道すぎて誰も使わない」といった、
リアルな混雑やボトルネックを事前に何度もテストできるというわけです

「ゴジラに街を破壊される」というシチュエーションはエンタメそのものですが、
「想定外の脅威で都市機能がマヒし、大量の避難民が発生する」という意味では、
自然災害やパニックのシミュレーションとやっていることは全く同じ

ふざけているようで、やってることは極めてハイテクで実用的なアプローチです。



◎最先端技術は、やっぱり「遊び心」から面白くなる
最先端のITやAIというと、どうしても「業務効率化」や「コスト削減」といった
堅苦しい話になりがちです。
けれど、「ゴジラになって街を破壊する」という圧倒的なエンタメの文脈に載せることで、
技術のすごさが直感的に伝わってきます。

堅苦しい防災の話を「ゴジラで避難訓練！」という形に翻訳してしまう
このアプローチは、非常に巧みな見せ方だと言えますよね

仕事中、ふと飲みたくなるコーヒー。
朝の始業前に一杯。
昼食後に一杯。
午後の眠気と戦いながら、もう一杯。
気づけば一日に何杯も飲んでいる、なんて方もいるのではないでしょうか。

普段から飲んでいるコーヒーですが、なぜか仕事中に飲むコーヒーは格別においしく感じます。

自宅で飲むコーヒーと、会社で飲むコーヒー。
同じ豆、同じ味なのに、どうしてこんなに違うのでしょうか？

今回は、そんな身近な疑問を少しだけ掘り下げてみたいと思います。

■仕事中のコーヒーがおいしい理由①「香り」の力
コーヒーのおいしさを語るうえで欠かせないのが、あの香ばしい香りです。
実は、コーヒーの味わいは苦味や酸味だけで決まるわけではありません。

香りも大きな役割を果たしています。
コーヒーには非常に多くの香り成分が含まれており、豆を挽いたときや、お湯を注いだときに豊かな香りが広がります。

この香りを感じることで、私たちはコーヒーのおいしさをより深く楽しむことができるのです。

仕事で少し疲れたとき、コーヒーの香りを感じるだけでも、気分が切り替わるような気がしますよね。

■理由② カフェインが眠気にアプローチする
コーヒーといえば、やはりカフェイン。
カフェインには、眠気に関係するアデノシンという物質の働きを妨げる作用があります。

そのため、眠気を感じているときにコーヒーを飲むと、眠気が和らいだり、集中しやすくなったりすることがあります。

特に午後の仕事。
昼食を食べたあと、パソコンの画面を見つめながら、だんだんまぶたが重くなってくる……。

そんなときのコーヒーは、まさに救世主です。
ただし、カフェインの感じ方には個人差があります。
飲みすぎや、夕方以降の飲用には注意したいところです。

■理由③ 仕事の合間に飲む「休憩」が大切
実は、コーヒーがおいしく感じる理由は、コーヒーそのものだけではないのかもしれません。

仕事の手を止めて、少し休憩する。
席を立ってコーヒーを買いに行く。
同僚とちょっと雑談する。
お気に入りのカップで一息つく。
こうした時間が、気分転換につながります。

忙しいときほど、休憩を取ることを忘れてしまいがちですが、短い休憩を挟むことで、気持ちを切り替えやすくなります。
そして、休憩のお供にコーヒーがある。

これが、仕事中のコーヒーをよりおいしく感じさせる理由のひとつなのかもしれません。

ちなみに、コーヒーは「飲むタイミング」も大切
コーヒーを飲むタイミングによっても、感じ方は変わります。
例えば、朝起きてすぐに飲む人もいれば、仕事を始めてから飲む人もいます。
また、昼食後のコーヒーを楽しみにしている人も多いのではないでしょうか。
カフェインは摂取してからしばらくして作用が現れ、体内に長く残ることもあります。

そのため、夜の睡眠に影響が出やすい方は、飲む時間を少し意識してみるのもよさそうです。

「眠気覚ましに飲んだコーヒーのせいで、夜眠れない」
そんなことにならないように気をつけたいですね。



まとめ：仕事中のコーヒーは、ちょっとした楽しみ
コーヒーがおいしく感じる理由には、香りやカフェイン、そして休憩時間の過ごし方など、さまざまな要素が関係しています。
もちろん、コーヒーが苦手な方もいると思います。

紅茶派、緑茶派、水派……。
飲み物の好みは人それぞれです。

それでも、仕事の合間にお気に入りの飲み物を楽しむ時間は、ちょっとした気分転換になるのではないでしょうか。

ちなみに、この記事を書いている間にも、コーヒーが飲みたくなってきました。
……ちょっと休憩してきます。

皆さんは仕事中、何を飲んでいますか？
コーヒー派の方も、そうでない方も、今日も一日お疲れさまです！

平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。

2026年10月21日に公表されましたPHPの脆弱性につきまして、弊社ウェブサイトの安全性が確認されましたのでご報告いたします。

【現在の状況】
弊社が利用しているサーバー環境において、本脆弱性への修正対応が完了していることを確認いたしました。

本件による情報漏洩やウェブサイトへの影響はございません。今後も安心して弊社ウェブサイトをご利用いただけます。

今後とも変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。

私の母校・・・先日、同期会があったこともあり、あらためて調べてみると、
意外と知らなかった歴史がありました。

始まりは、なんと1907年（明治40年）。東京・神田に「電機学校」という夜間学校として創立され、
開校時の生徒はわずか14名だったそうです。

創立時に掲げられたのは、
　　「生徒第一主義」、「教育最優先主義」、「実学尊重」
という3つの考え方。
「技術を学び、実際に社会で役立つ技術者を育てる」という精神は、現在にも受け継がれています。
さらに驚いたのが、昔から「新しい技術」に積極的だったこと。
1924年にはNHKの実験放送に先駆けてラジオの実験放送を開始、
1928年には大学の実演教室で、高柳健次郎氏による日本初のテレビジョン公開実験が行われたそうで。
　
そして1949年、現在の大学が設立されました。
100年以上前から「技術で社会に貢献する」という考えを大切にしてきた大学。
卒業してから年月が経ちましたが、あらためて調べてみると、
「自分の母校、なかなかの歴史じゃないか！」
と、少し誇らしい気持ちになりました。

皆さんも、機会があればぜひ一度、自分の母校の歴史を調べてみてはいかがでしょうか？

1. 人間のオリンピックを模したスポーツ
   • 陸上競技：100m走、400m走
   • 球技・格闘技：サッカー、ボクシング、重量挙げ、格闘技
   • 太極拳：バランス能力や滑らかな動きを競うユニークな種目もあるようで
   
   
2. 日常生活・お仕事の実用タスク
   • 家事能力：ベッドメイキング、服をたたむ、部屋の掃除
   • 産業タスク：段ボールの開封の速さ、災害時の消火活動